毛穴の黒ずみと日焼けを予防!2018年の人気飲む日焼け止めサプリと成分・選び方


飲む日焼け止めサプリは、もはや毎年美容雑誌でも取り上げられるなど美肌を目指す女性にとっては常識のような存在となっています。

飲んでおくことで日焼けやシミ・色素沈着による毛穴の黒ずみなどを予防し、うっかり焼けを防いでくれるんだとか!今回は、飲む日焼け止めになぜ効果があるのか?メインとなる成分を検証し、2018年人気のある飲む日焼け止めサプリと、その効果や口コミを紹介してみます。

カラダの中から紫外線ブロック!飲む日焼け止めでシミ・日焼け・毛穴対策

春から夏にかけて特に強くなる「紫外線」が肌によくないことはもはや常識!
紫外線を多く浴びることで、肌の炎症や日焼けが起こることはもちろんご存知でしょうが、他にも頑固なシミ・肌の乾燥・毛穴の黒ずみや開きなどの原因になってしまいます。

対策としては、日焼け止めを塗る・日傘をさす…というようなものがメインだったとは思いますが、
2016年ごろから人気になっている紫外線対策が「飲む日焼け止めサプリ」です。
飲む日焼け止めサプリは、日本よりも紫外線の強い海外ではもはやスタンダードとなりつつある存在。
飲んでおくことで、紫外線を浴びてしまっても日焼けしにくかったりシミや毛穴などの肌トラブルを防ぐことができるんだとか…!



日本にも輸入されているだけでなく、国内での製造販売も増え、種類が多くなってきた飲む日焼け止めサプリ。
今回は飲む日焼け止めサプリの効果を成分から検証し、売れ行きや口コミから2018年人気の飲む日焼け止めサプリをピックアップしてご紹介してみます。
今年こそ、今年も、カラダの中から紫外線対策して美肌を保ちたいなら…ぜひこの記事をチェックして下さいね。

飲む日焼け止めサプリはなぜ効果がある?飲む日焼け止めの選び方とポイント

飲む日焼け止めは、基本的に天然成分などから抽出したポリフェノール類を配合しています。
このポリフェノール類の高い抗酸化作用が、体内に入ってきた紫外線をブロックしたり、紫外線を浴びても肌や健康に害を及ぼさないようにはたらきかけるとされています。

飲む日焼け止め効果のある成分として代表的なのは…

ニュートロックスサン…ローズマリーやシトラスから抽出されたポリフェノール
フェーンブロック…シダ科植物から抽出されたポリフェノール

で、飲む日焼け止めサプリはこれらの成分をメインにしているものがほとんど。
こちらの2大飲む日焼け止め成分の効果については事項で少し詳しくご紹介します。



また、飲む日焼け止めサプリにはこれらの紫外線カット効果のある成分だけでなく、

・シミの原因となるメラニンの生成を抑制・ターンオーバーを促すような成分
・肌のうるおいをアップさせたりハリを出す成分
・肌荒れを防止し美肌をキープするような成分

などがミックスして配合されることも多く、紫外線対策だけでなくカラダの中から美肌ケアができることも。
欲しい効果やお悩みにあわせて飲む日焼け止めサプリを選ぶのもオススメです。

ひとつ飲む日焼け止めの使い方の注意として、効果が出るのに時間がかかったりすることもあります。
特に飲み始めは、通常の塗る日焼け止めとの併用をおすすめします。
いつもの紫外線対策と身体の中からの紫外線対策、Wでしっかり肌を守りましょう。

ニュートロックスサン・フェーンブロックの違いを比較。どう作用する?

飲む日焼け止めの2大成分が、「ニュートロックスサン」「フェーンブロック」。このどちらか、もしくはどちらもを配合しているものがほとんどです。
現在、科学的に日焼け止めや紫外線ブロック効果が実証されているのはこの2つだけで特許成分でもあります。
飲む日焼け止めとうたってどちらも入っていない場合は要注意です。
それぞれの成分の特徴や作用を簡単に紹介してみます。



飲む日焼け止めサプリの成分ニュートロックスサンの効果や特徴

ニュートロックスサンは、シトラス果実とローズマリー葉が原料です。
産地はスペインで、開発元はスペインのミギュエル大学。
ニュートロックスサンは活性酸素の除去に加え、炎症を抑える効果や光老化を抑える効果があります。

日焼けにはUVAとUVBによるダメージがある事は皆さんご存知だと思いますが、ニュートロックスサンはそのどちらにも効果があります。
日焼けそのものも、その後に起こるシワや乾燥・老化にも効果を発揮してくれるんです。有名なサプリとしてはホワイトヴェールやインナーパラソル16200などに配合されています。



飲む日焼け止めサプリの成分フェーンブロック(PLエキス)の効果や特徴

フェーンブロック(Fernblock)もしくはPLエキスは、シダ植物から抽出されるポリポディウム・ロイコトモス(PLエキス)が原料です。
産地は中央アメリカで開発元はIFCグループとハーバード・メディカルスクールになっています。

フェーンブロックは、紫外線によって体内に発生したフリーラジカルを破壊することで紫外線を防ぎます。
※フリーラジカル…紫外線を浴びると発生する、シミやシワなどの原因になるもの。代表となるのが活性酸素でそれ以外も含む。
ニュートロックスサンと同じく日焼けの炎症や光老化を抑える効果があり、肌の奥にダメージを与えるUVAダメージを抑えることも可能とされています。

有名なフェーンブロック配合の飲む日焼け止めサプリとして、「ヘリオケア」があり、皮膚科などでも処方されておりおそらく一番有名な飲む日焼け止めとなっています。
あのホンマでっかTVで紹介された飲む日焼け止めも、こちらのフェーンブロック使用のヘリオケアでした。

ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス max240 60粒 日本人向け[国内正規販売]

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飲む日焼け止めの成分は使い方によって選ぶのもいいかも

2つの成分とも、高い日焼け止め効果があることが証明された成分ですのでどちらを使用しても大丈夫だとは思いますが…

フェーンブロック紫外線防御効果は服用後30分程で現れ、その効果は4~6時間程度持続。それを超える場合飲みなおしが必要

ニュートロックスサン飲んでから25時間後に効果が現れ、継続的に飲み続けることで効果が高まる

という違いがあるようです。ある特定の日だけ使用するならフェーンブロック、飲み続けて美肌をキープするのならニュートロックスサンというように使い分けるのもひとつの手段かもしれませんね。

2018年オススメの飲む日焼け止めサプリは?厳選した3つを紹介!

以上の飲む日焼け止めサプリの基礎知識を踏まえ、2018年オススメの人気日焼け止めサプリをご紹介してみます。
それぞれの特徴などをおさえて自分にあうものを選んでみて下さいね!

2018年人気の飲む日焼け止めサプリ:ヘリオケアピュアホワイト ラディアンス

ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス max240 60粒 日本人向け[国内正規販売]

新品価格
¥5,980から
(2018/4/24 16:27時点)

商品名:ヘリオケア・ピュアホワイトラディアンス・マックス240(Heliocare Purewhite Radiance Max 240
価格 60回分 6,524円 ~

フェーンブロック配合の飲む日焼け止めサプリの代表的存在、ヘリオケアのアジア人むけのタイプです。
シダ科植物から抽出された特許成分フェーンブロックだけでなく、
メラニンに働きかけシミやそばかすを目立たなくしながら美肌を保つビタミンCとL-シスチンを配合。

焼けないだけでなく肌のホワイトニング効果も期待できる処方となっています。
最も有名かつ長年発売されているヘリオケアのアジア人むけ商品であること、皮膚科での取扱もあることなどから信頼の置ける飲む日焼け止めサプリといえそうです。

2018年人気の飲む日焼け止めサプリ:インナーパラソル16200forUV

商品名:インナーパラソル16200forUV
価格:30日分(60粒)通常価格7000円 初回990円からの定期コースあり



インナーパラソル16200forUVは発売以来高い人気を誇るニュートロックスサンメインの飲む日焼け止めサプリ
1袋で7500mgの高配合でなんと、2粒で1日推奨量の250mgを摂取することができます。
ロゴもしっかり表記ありで、推奨量をきちんと摂取できるのが嬉しいですね。

ニュートロックスサンの他にも、肌のバリア成分を補うパイナップルセラミドや美肌効果の期待できるビタミンC・ビタミンP、身体を内側から保護するコプリーノなども配合されています。
続けやすい価格、日焼け止め効果の高さ、美肌効果の高さから口コミ評価の高いインナーパラソル16200forUV、ニュートロックスサンの飲む日焼け止めとしてはイチオシです。

2018年人気の飲む日焼け止めサプリ:BISET WHITE

商品名:BISET WHITE(ビセットホワイト)
価格:60粒(約一ヶ月分)7980円(980円からの定期コースあり)



ニュートロックスサンを主成分とした濃密ポリフェノールを配合したBISET WHITE。
ニュートロックスサンの推奨量はもちろん、日焼け止め対策に必須なビタミンCやヒアルロン酸ミネラル類をバランス良く配合し、アフターケアも同時にできることから喜びの口コミが多数集まっているようです。

透明感のある白さを取り戻すザクロエキスや赤ワインなど、ポリフェノールの量がかなり多いですので、焼けない・白くするだけでなく肌に透明感が欲しい方もおすすめ。
BISET WHITE(ビセットホワイト)は今なら初回980円から試せて、定期コースの継続条件もないことから今年から始める方にはおすすめの商品です。

2018年飲む日焼け止めサプリの人気商品を試してみて!今年は焼かない!

飲む日焼け止めサプリは、日焼けやシミを予防するだけでなく、肌荒れや乾燥・毛穴トラブルなどからも肌を守ってくれる心強い存在。
飲んでおくだけで、真夏のお出かけや海水浴だって怖くないかも…?
2018年人気の飲む日焼け止めサプリ、気になったものがあればぜひ使用してみて下さいね。