毛穴が目立ってゴワゴワな肌を改善した方法。ゴワゴワの原因や効果のあった化粧品

鏡で見ると毛穴が目立って、触るとゴワゴワのお肌にしばらく悩んでいた30代前半です。毛穴の部分は詰まるか開くかでボコボコ、肌の質感も荒くてぜんぜんキレイな肌って感じがしない…つるつるすべすべなお肌になりたいのに!
そんな肌を見直して、化粧品やケアの方法を変えていくことで今は毛穴もゴワゴワもほぼない理想の肌になりました。
今回は、そんな毛穴と肌のゴワゴワの原因や、効果のあったケア方法や化粧品を紹介してみます。

肌がゴワゴワして毛穴が目立つ原因を先にチェックする
ゴワゴワ&毛穴トラブルの2大原因

肌のゴワゴワと毛穴に効果のあった化粧品を先にチェックする
ゴワゴワ肌&毛穴トラブルに効果のあった化粧品

毛穴ブツブツ、お肌ゴワゴワな人の特徴

まず、改善する前の私の毛穴や肌がどんな状態だったのか、具体的に挙げていってみます。

肌や毛穴の見た目

鼻の毛穴がよく詰まったり黒ずんだりする
・お風呂上がりに鼻や口周りにニュッと白い角栓が飛び出す
・よく見るとほうれい線付近にたるみ毛穴らしきものがある
全体的に肌色がくすんでいる
・頬などに色ムラが見られる
肌が凸凹していてつるつる感がない
・キメが乱れて疲れた印象

手触りや質感

まさにゴワゴワ肌
・鼻は毛穴がザラザラ・ブツブツしている
・肌が固いと感じる
・ニキビあとやシミが残りやすい
・頬やフェイスラインに細かいブツブツがあることも
乾燥している感じがありすべすべしていない
・顎にニキビができることがある
・もともと乾燥肌や混合肌である

これに当てはまるものが多いなら、これから紹介していく情報はきっとあなたの役に立つと思うのでぜひ参考にしてみて下さい!



ゴワゴワ&毛穴トラブルの2大原因

肌がゴワゴワする・毛穴も詰まる…この悩みを解決したくて色々と調べていくうちに、大きな2つの原因にいきつきました。
この2つの原因についてしっかり考え、適切なケアをすることで、私の毛穴とゴワゴワ肌はだいぶ改善したと思うので、まず毛穴&ゴワゴワ肌の原因と有効な対処方法を紹介してみます。

ゴワゴワ肌と毛穴トラブルの原因1:角質肥厚

私の毛穴トラブルで多かったのが、毛穴にがっちり白いモノ…つまりは角栓が詰まって、しかもそれがニュルニュルじゃなくて硬い状態になってしまっているものでした。
そして、肌のゴワゴワ感とくすみ。これらのトラブルの根本的な原因を探ったところ、すべての原因は「角質肥厚」にあるのでは?というところにたどり着きました。

角質とは主に、肌の一番表面でバリア機能や水分の保持機能を担うもの。肌の奥で産まれては表面まで押し上げられ、はがれるというのを繰り返します。
ターンオーバーが正常な肌であれば、きちんと不要な角質は剥がれ新しい皮膚が生まれるのです。

「角質肥厚」とは、このターンオーバーが乱れ、剥がれるべき角質が肌に厚く重なること。不要な角質が層になった肌は、ゴワゴワとした肌触りになり、見た目にも透明感のないくすんだ肌になってしまうんです。

また、剥がれ落ちていくはずの余分な角質が肌に残り、毛穴に引っかかったり入り込むことで毛穴が詰まり、角栓・毛穴の黒ずみ・ニキビにつながってしまいます。
実際に、角栓の材料の90%以上は角質なんです。

ホルモンバランスの乱れや生活習慣、紫外線ダメージなどによってターンオーバーの乱れなどにより、角質肥厚は簡単に起こってしまうそうです。

角質肥厚によるゴワゴワ&毛穴トラブルを改善するヒント

角質肥厚が起こってゴワゴワ&毛穴トラブルのある肌になってしまったなら、まずは余計な角質をオフするケアが必要になります。
クレンジングや洗顔などの落とすケアを見直すだけでなく、ピーリングや拭き取り化粧水など、特別な角質ケアを取り入れるのがマスト。

余計な角質を取り除くことで、つるつるすべすべなお肌になれるだけでなく、化粧水の浸透がよくなったり毛穴トラブルが起こりづらくなるような効果が期待できます。

しかし、角質ケアは余計な角質だけでなく必要な角質まで落とすリスクも。
肌に優しい角質ケア化粧品を選ぶ・角質ケア後には低刺激の化粧品でケアするのも大切です。



ゴワゴワ肌と毛穴トラブルの原因2:肌の乾燥・水分不足

私はもともとかなりの乾燥肌。この「乾燥」、肌のゴワゴワ感や毛穴トラブルには深いかかわりがあったんです。
まず、乾燥することで角質層は水分を失い、それだけで肌の柔らかさやしっとり感が失われ、ゴワゴワした手触りになってしまうんです。さらに、慢性的な乾燥はターンオーバーの乱れの原因にもなり、上で紹介した角質肥厚を引き起こすきっかけにもなってしまいます。

毛穴についても、そもそも肌が十分な水分・油分をたくわえ、潤っていてハリがあれば、毛穴まわりの皮膚にボリュームが出て、毛穴は自然とカバーされて目立ちません。
乾燥肌をそのままにしておくことで、肌が水分が奪われてしまうと皮膚もボリュームを失い、毛穴がむき出しになり目立つようになります。

乾燥は、肌のゴワゴワや毛穴トラブルだけでなく、あらゆる肌トラブルの原因に。ゴワゴワ肌&毛穴改善のために、乾燥にはとにかく気をつけなければと感じました。

肌の乾燥によるゴワゴワ&毛穴トラブルを改善するヒント

ゴワゴワ肌&毛穴トラブル改善のために肌の乾燥をケアするため、とにかく保湿を心がけることにしました。
高保湿な化粧水や美容液を使うことはもちろんですが、「浸透力は高いか?」「潤いは長続きするか?」「乾燥肌を改善する効果は期待できるか?」などについてもよく考えて化粧品を選ぶようにしていました。

また、肌がゴワゴワする肌質の場合、皮脂も少ない方が多いよう。実際に私も皮脂水分ともに少なめの乾燥肌だったので、オイルや乳液をサボらない・夜はクリームを使うなど油分を補うケアを心がけました。



ゴワゴワ肌&毛穴トラブルに効果のあった化粧品

ここからは、私が実際に使用してゴワゴワ肌と毛穴トラブルに効果があったと思える化粧品を紹介してみます。これらの化粧品を使用して、本当にどんどん肌がやわらかく・毛穴も目立ちにくくなってきたので、ぜひ参考にして欲しいです。


ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあったクレンジング
D.U.O. ザ クレンジングバーム

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあった洗顔
パパウォッシュ

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあった拭き取り化粧水
薬用アシィドローションEX

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあった基礎化粧品ライン
エトヴォス モイスチャーライン

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあったクレンジング:D.U.O. ザ クレンジングバーム

独自の技術により、クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントのスキンケアの5つの機能を兼ね備えたクレンジングバーム。インスタでも大流行しています。



メイク落ちがいいのはもちろんですが、角質ケア機能も兼ね備えているだけあり、ソフトスクラブ効果でメイクを落とすタイミングで古い角質を取り除くことができます。
毎日これを使うようになってから肌がゴワゴワしにくくなり、毛穴もキレイになりました。

31種類のエイジングケア美容成分を配合しているので、クレンジングで保湿やエイジングケアまで。汚れもメイクもしっかりとオフし、さっぱり&しっとりとした生まれたての素肌を目指します。W洗顔不要でとろけるような使い心地もクセになりますよ。

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあった洗顔:パパウォッシュ

酵素洗顔料の草分け的存在として知られる「パパウォッシュ」は発売から34年のロングセラー商品。酵素洗顔は特に角質などのタンパク質汚れに働きかけるので毛穴やゴワゴワ肌に悩んでいる人にはとてもおすすめの商品です。



パパイヤから抽出した100%天然パパイン酵素が、普通の洗顔では落としきれない古い角質や毛穴に詰まった皮脂をやさしく取り除いて、くすみやゴワゴワのないつるっつるの肌に導いてくれます。

余分な角質や毛穴汚れをすっきり落としても肌に必要なうるおいはキープ。心持ち時間をかけて洗顔することで、よりつるつる感が上がる気がします。
現在公式サイトではパパウォッシュ&美容液つきのセット1350円で購入可能です。

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあった拭き取り化粧水:薬用アシィドローションEX

薬用アシィドローションは2つの酸で毛穴の表面に蓄積しやすい角質をオフ、角質の根本から除去します。

毎日の洗顔のあと、コットンに含ませて使用し、その後に普通に保湿化粧水を使うのですがこのワンステップで化粧水の浸透や肌のつるつる感がかなり変わってきます。

角栓やニキビも出来づらく毎日使える優しさで、薬用成分も入っているため、くすみやゴワゴワ・毛穴の詰まりにはもちろん、吹き出物のお悩みにもおすすめのふきとり化粧水です。

ゴワゴワ肌と毛穴に効果のあった基礎化粧品ライン:エトヴォス モイスチャーライン

かなりの乾燥肌や肌のゴワゴワ、毛穴対策に人気の「エトヴォス モイスチャーライン」は、シリーズすべての商品により親和性と保湿力の高い「ヒト型セラミド」を配合したスキンケアシリーズ。



乾燥・敏感肌の方でも使用できる肌に優しい設計で、すべての肌質の方にオススメできます。
セラミドが乾燥した肌にしっかりなじんでモチモチ肌にしてくれる化粧水や、乳液一体型でべたつかないのに潤う美容液、植物性オイルも配合し潤いを逃さないクリームなど、極度に乾燥する冬でもしっとり潤った肌をキープできるような基礎化粧品が揃っています。

エトヴォスモイスチャーラインを使用することで、ゴワゴワしやすかった乾燥肌が常にしっとり潤うようになり、毛穴の開きも気にならなくなりました。また、低刺激なので角質ケア後の敏感な肌にもおすすめです。

毛穴とゴワゴワが気になる肌を脱却しましょう

私は、長い間肌のゴワゴワな感じや、毛穴に悩んできました。しかし、原因から自分の肌を見直して、化粧品やスキンケアの方法を変えることで、今ではゴワゴワとは無縁のつるっとした肌になれ、毛穴もほとんど目立ちません。この体験談が同じことで悩んでいる方の役に立ったら幸いです。